Involtini freschi e proteici a base di lattuga, sgombro, pomodorini e yogurt. Un piatto leggero ma nutriente, perfetto come pasto post-allenamento per ricaricare energia.
@chefmaxmariola 💪 Dopo l’allenamento, il corpo chiede il giusto carburante. Oggi vi porto una ricetta leggera ma ricca di nutrienti: involtini di lattuga con sgombro, pomodorini e yogurt. Freschi, proteici, perfetti per ricaricare energia dopo una bella sessione di allenamento. 🏋️ E voi, cosa mangiate di solito dopo lo sport? 👇 #chefmaxmariola #maxmariolacucinapervoi #maxmariola #thesoundoflove
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Una succulenta bistecca accompagnata da patate tartufate, perfetta per una cenetta romantica. Un piatto elegante ideale per sorprendere chi ami con un gesto di amore in cucina. Ingredienti Principale Bistecca Contorno Patate Tartufo Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @chefmaxmariola
Tagliolini veloci e buonissimi preparati con salmone norvegese affumicato al whisky e burro al tartufo. Un piatto elegante e di facile preparazione. Ingredienti Principale Tagliolini Salmone norvegese affumicato al whisky Burro al tartufo Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @cucinaconruben
Un risotto cremoso e saporito a base di riso Carnaroli, arricchito con pomodoro arrosto, alici e stracciatella. Un piatto elegante che conquista al primo assaggio. Ingredienti Principale Riso Carnaroli Pomodoro arrosto Alici Stracciatella Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @cucinaconruben
Una vellutata cremosa di zucca arricchita con machis croccanti e Za'tar, un mix di spezie mediorientali che aggiunge profondità e aroma al piatto. Ingredienti Principale Zucca Machis Za'tar Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @cucinaconruben
Pasta con passata di pomodoro e tanto peperoncino. Un piatto semplice ma ricco di sapore, realizzato con pochi ingredienti essenziali. Ingredienti Principale pasta passata di pomodoro peperoncino Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @chefmaxmariola
Una frittata semplice e gustosa preparata con patate, salumi e formaggio. Un piatto perfetto per riutilizzare gli avanzi del frigorifero. Ingredienti Principale patate salumi formaggio uova Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @chefmaxmariola