Involtini freschi e proteici a base di lattuga, sgombro, pomodorini e yogurt. Un piatto leggero ma nutriente, perfetto come pasto post-allenamento per ricaricare energia.
@chefmaxmariola 💪 Dopo l’allenamento, il corpo chiede il giusto carburante. Oggi vi porto una ricetta leggera ma ricca di nutrienti: involtini di lattuga con sgombro, pomodorini e yogurt. Freschi, proteici, perfetti per ricaricare energia dopo una bella sessione di allenamento. 🏋️ E voi, cosa mangiate di solito dopo lo sport? 👇 #chefmaxmariola #maxmariolacucinapervoi #maxmariola #thesoundoflove
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Panino con pane croccante, carne di manzo succosa, melanzane grigliate e una salsa vellutata a base di pomodoro e peperone realizzata al mixer. Ingredienti Principale pane manzo melanzane Salsa pomodoro peperone Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @chefmaxmariola
Piatto tradizionale della cucina italiana a base di formaggio e uova. Un classico che unisce semplicità e sapore autentico. Ingredienti Principale Formaggio Uova Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @cucinaconruben
Polpettine cremose e sfiziose realizzate con gorgonzola dolce e patate, fritte e servite con salsa vignarola. Un'idea veloce e raffinata, perfetta per una tavola pasquale. Ingredienti Principale Gorgonzola dolce Patate Salsa Salsa vignarola Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @cucinaconruben
Mozzarella fritta nel pane, preparata con tartufo. Un piatto delizioso che combina la morbidezza del formaggio fuso con la croccantezza della panatura. Ingredienti Principale Mozzarella Tartufo Pane Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @cucinaconruben
Un piatto fresco e leggero perfetto per l'estate, profumato di limone e basilico. Cremoso e delicato, ideale per sentirsi subito in vacanza. Ingredienti Principale Linguine Limone Basilico Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @chefmaxmariola
Il lecsó è un piatto tradizionale ungherese a base di peperoni e pomodori. Un contorno saporito e colorato, perfetto da accompagnare a carni grigliate. Ingredienti Principale Peperoni Pomodori Guarda il video completo su TikTok Segui lo chef @cucinaconruben